25.5.2015

Viikon 21 liikunnat listattuna

Tuli postausehdotus liikuntalistauksesta, ja tässä nyt tulee viikon pituinen kurkistus meidän liikkumiseen. Erikoista ohjelmaa ei tälle kyseiselle viikolle osunut, mutta tällaista tavisviikkoa tässä varmaan kaivattiinkin.

Ajat on pyöristettyjä selkeyden vuoksi enkä ole niitä mitannut tarkasti sekuntikellolla tms., siksi joka ikisen ajan edessä on "n. = noin". Sen verran oon kuitenkin seurannut kelloa ettei nämä luvut heitä pahasti yli/ali - pari minuuttia sinne tai tänne.

Remmilenkeillä mennään reipasta kävelyvauhtia ja koirapuistoilut/irtiolot sisältää vaihtelevasti kaikkea laiskan lönköttelyn ja hullun rallittamisen väliltä.

Jos huomaa vaikka laskuvirheitä tai on jotain kysyttävää: laita kommenttia tulemaan.


Maanantai 18.5

klo 17:17, puistoon menossa

AAMU:
n. 15 min remmilenkki

ILTAPÄIVÄ:
n. 20 min remmilenkki
n. 40 min koirapuistovisiitti

ILTA:
n. 45 min remmilenkki

= n. 2 t

Tiistai 19.5

klo 18:22, metsävierailu meneillään

AAMU:
n. 15 min remmilenkki

ILTAPÄIVÄ:
n. 20 min remmilenkki
n. 45 min koirapuistovisiitti
n. 35 min remmilenkki
n. 10 min irti metsässä

ILTA:
n. 20 min remmilenkki

= n. 2 t 25 min

Keskiviikko 20.5

klo 17:58, puistopainit

AAMU:
n. 15 min remmilenkki

ILTAPÄIVÄ:
n. 20 min remmilenkki
n. 55 min koirapuistovisiitti
n. 20 min remmilenkki

ILTA:
n. 20 min remmilenkki
n. 10 min irti kentällä

= n. 2 t 20 min

Torstai 21.5

klo 18:51, kotia kohti

AAMU:
n. 15 min remmilenkki

ILTAPÄIVÄ:
n. 20 min remmilenkki
n. 55 min koirapuistovisiitti
n. 1 t remmilenkki
n. 10 min nurmella irti

ILTA:
n. 20 min remmilenkki

= n. 3 t

Perjantai 22.5

klo 20:23, pellolla

AAMU:
n. 15 min remmilenkki

ILTAPÄIVÄ:
n. 1 t 15 min remmilenkki

ILTA:
n. 10 min remmilenkki
n. 25 min pellolla irti
n. 20 min remmilenkki

= n. 2 t 25 min

Lauantai 23.5

klo 11:42, lenkillä tuli vastaan monia edellisyön myrskytuulen kaatamia juttuja, mm. tämä puuparka

AAMUPÄIVÄ:
n. 30 min koirapuistovisiitti
n. 40 min remmilenkki

ILTAPÄIVÄ:
n. 1 t koirapuistovisiitti
n. 45 min remmilenkki

ILTA:
n. 20 min remmilenkki

= n. 3 t 15 min

Sunnuntai 24.5

klo 20:43, pellolla

AAMUPÄIVÄ:
n. 50 min koirapuistovisiitti
n. 1 t remmilenkki

ILTAPÄIVÄ:
n. 1 t 10 min koirapuistovisiitti
n. 30 min remmilenkki

ILTA:
n. 10 min remmilenkki
n. 35 min pellolla irti
n. 20 min remmilenkki

= n. 4 t 35 min

2 kommenttia:

Anonyymi kirjoitti...

Jes! kiva kun teit tän:) (ehdotin siis tätä)
Meillä liikutaan yleensä 3,5-5,5h päivässä eli melko samanlaista kuin teillä :)

Anonyymi kirjoitti...

Kivoja kuvia:)

Lähetä kommentti